Je fabrique mes balles de relaxation !



A très faible coût réalisez différentes balles de relaxation !

En quelques minutes, avec des ballons de baudruche et des graines : lentilles, riz, semoule, créez des outils de bien-être ! Ces balles peuvent également servir dans le cadre d'exercices d'entrainement et de rééducation des fonctions de la main.

Je fabrique mes balles de relaxation !
Il vous suffit de remplir un premier ballon de graines. J'utilise des lentilles, mais n'hésitez pas à tester différentes matières. Prenez des ballons de taille 'normale'.
Coupez l'extrémité du premier ballon et celles des autres.

Je fabrique mes balles de relaxation !
Il ne vous reste plus qu'à recouvrir votre balle de différents ballons. Selon la densité recherchée 3 à 5 couches de ballons seront nécessaires.

Un accessoire anti-stress !!!

Je fabrique mes balles de relaxation !
Où que vous soyez n'hésitez pas à vous en servir ! Les malaxer vous procurera du calme et ces balles deviendront un des accessoires 'utiles' à vos séances de relaxation.

A tout âge il est bon de travailler la dextérité de ses doigts, cet accessoire est un allié.
Ces balles peuvent également faire de bonnes balles de jonglage !

Un petit cadeau à offrir autour de soi.


Tutoriel offert par le magazine "La Glaneuse", le magazine qui vous fait du bien, votre web-magazine quotidien !

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