Bon pour mon corps et ma tête.

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Lundi 6 Février

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Bon pour mon corps et ma tête.

J'apprends la salsa dans mon salon ! C'est simple avec ces tutos sympas !

Prenez quelques minutes pour regarder cette vidéo (7 autres suivent). Vous verrez le plaisir que vous prendrez seul(e) ou en famille devant votre écran avec cette très sympa et jolie jeune prof de...

Des astuces pour se débarrasser des poux.

Si l'utilisation en préventif d'huile essentielle de lavande n'a pas suffit ! Si les poux sont là, voici deux petites recettes de grand-mères pour vous permettre de éliminer poux et lentes....

Je change régulièrement ma brosse à dents.

Prendre soin de ses dents est très important. Une dent abimée et mal soignée peut entrainer des complications bien au-delà de votre 'cavité bucco-dentaire'. Bien entretenir sa brosse à dents...

De l'huile essentielle de lavande contre les attaques de poux.

Quelques gouttes d'huile essentielle de lavande ou de lavandin suffisent pour faire fuir les poux. Vous pouvez en utiliser comme eau de rinçage des cheveux. Minimisez les doses ! Je vous rappelle...

Arrêter de fumer : les plantes qui aident !

Rien que des mots doux... rien que pour vous !

Un petit coup de blues ? Puisez dans la boite à mots doux !

Le générateur de bonnes résolutions ! Une pause légère dans la journée !

Retrouvez le fameux, l’original, l’unique Générateur Interactif de Bonnes Résolutions de Luciano-Z, avec plein de nouvelles combinaisons ! J'adore !!! Sourires garantis ! Un petit vent...

Je fais une cure de levure de bière.

La levure de bière est riche en vitamine B1, B2, B3, B5, B6, B9, protéines et fibres. La levure de bière favorise une belle peau, de beaux cheveux et de beaux ongles. Elle est également un allié...

Je pratique 'le massage avec peigne' !

La technique est simple. Il vous suffit de passer un peigne sur votre corps 'de bas en haut'. Commencez par vos doigts et mains, continuez sur vos poignets, bras. Faites de même pour vos pieds,...

Je me redresse et renforce mon dos.

Petit exercice à faire quelques minutes, plusieurs fois par jour. Dans le dos, maintenez vos coudes avec vos mains, leurs paumes. Redressez-vous, sentez vos omoplates se rapprocher au...