Bon pour mon corps et ma tête.

Des astuces pour se débarrasser des poux.

Si l'utilisation en préventif d'huile essentielle de lavande n'a pas suffit ! Si les poux sont là, voici deux petites recettes de grand-mères pour vous permettre de éliminer poux et lentes....

Je change régulièrement ma brosse à dents.

Prendre soin de ses dents est très important. Une dent abimée et mal soignée peut entrainer des complications bien au-delà de votre 'cavité bucco-dentaire'. Bien entretenir sa brosse à dents...

De l'huile essentielle de lavande contre les attaques de poux.

Quelques gouttes d'huile essentielle de lavande ou de lavandin suffisent pour faire fuir les poux. Vous pouvez en utiliser comme eau de rinçage des cheveux. Minimisez les doses ! Je vous rappelle...

Rien que des mots doux... rien que pour vous !

Un petit coup de blues ? Puisez dans la boite à mots doux !

Le générateur de bonnes résolutions ! Une pause légère dans la journée !

Retrouvez le fameux, l’original, l’unique Générateur Interactif de Bonnes Résolutions de Luciano-Z, avec plein de nouvelles combinaisons ! J'adore !!! Sourires garantis ! Un petit vent...

Je pratique 'le massage avec peigne' !

La technique est simple. Il vous suffit de passer un peigne sur votre corps 'de bas en haut'. Commencez par vos doigts et mains, continuez sur vos poignets, bras. Faites de même pour vos pieds,...

Je me redresse et renforce mon dos.

Petit exercice à faire quelques minutes, plusieurs fois par jour. Dans le dos, maintenez vos coudes avec vos mains, leurs paumes. Redressez-vous, sentez vos omoplates se rapprocher au...

Je réduits mes tensions grâce à 2 balles de tennis !

Le principe est simple. Il vous suffit de glisser deux balles de tennis dans une chaussette nouée et vous avez sous la main un accessoire vous permettant de vous détendre, vaincre tensions et maux...

je me regarde un film dans de très bonnes conditions !

Regarder un film ‘comme au cinéma’, une comédie ‘un peu débile’ ou un mélo qui vous fera pleurer dès le générique, offrez-vous ce plaisir !!! Si vous n’êtes pas seul(e), annoncez clairement votre...

Des mandalas pour tous... calme assuré dans la maison !!!

Quand le chahut règne, quand les énergies sont à canaliser... tout le monde se met au coloriage ! Adultes comme enfants trouveront sérénité à la mise en couleur de mandalas ! De nombreux mandalas...
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