Samedi 9 et dimanche 10 mars 2019, 10h/18h , Maison de l'Ange, Châteaubriant.

Animations du 7 au 17 mars (profitez-en beaucoup sont gratuites)



Animations bien-être, dizaine bien-être Châteaubriant, du 7 au 17 mars
Rue de Couéré, Châteaubriant, maison de l’ange, atelier du goût.
06 51 33 95 68
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  • Jeudi 7 mars, de 10h à 12h ou 17h à 19h (reproposé le vendredi 15 mars)
Gaufres, samoussas : les galettes de sarrasin autrement !
Farine de sarrasin – blé noir : une alternative au gluten pour une cuisine gourmande ! Osons créer ! Si la galette est un met familier, durant ce stage nous créerons des recettes économiques, faciles à réaliser et équilibrées : des gaufres de sarrasin et des samoussas de galettes.
Le sarrasin, l’essayer c’est l’adopter ! Nous verrons comment créer des pâtes différentes, les garnitures et comment accompagner nos créations !

18 € Compris une dégustation de gaufres et de samoussas et sa garniture + ces encas à ramener chez vous ! Laëtitia, association La Glaneuse
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  • Vendredi 8 mars , 18h30 à 19h30
Conférence sur l’alimentation vivante avec Rose.
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  • Samedi 9 mars, 10h à 12h reproposé le jeudi 14 mars de 10h à 12h
Atelier Pâtés végétaux et ‘tartinades’
Ces pâtés végétaux trompent par leur texture et saveurs les amateurs de ‘charcuterie’… un délice !
Nous créerons également un houmous que vous assaisonnerez à votre goût.
De belles découvertes pour un atelier convivial dans le centre de Châteaubriant.
18 € Vous repartirez avec un petit 'pâté' de deux recettes plus les recettes sur papier.
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  • Samedi 9 mars, 15h à 17h
Equilibrez vos menus végétariens
Les clés pour bien équilibrer ses menus végétariens. Choisir les bons ingrédients, les protéines, les bonnes huiles, les bonnes associations, quels sont les aliments à favoriser, l’équilibre acido-basique,…. Réalisation d'un menu complet.
Dégustation des plats que nous aurons préparés ensemble. S'il en reste, vous emportez bien sûr ! Recettes fournies !Uniquement sur réservation au 06 59 81 76 95. Plus d'information en suivant ce lien http://ombellesacroquer.wixsite.com/ombellesacroquer/cuisine-avec-et-sans-plantes-sauvages
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  • Samedi 9 mars, 17h30
Conférence sur les fleurs de bach avec Anita Guinel
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  • Dimanche 10 mars, à partir de 10h jusqu’à 14h
Brunch ! A l’Atelier du goût.
Nous vous proposons de 'venir comme vous êtes' rue de couéré à L'atelier du goût dimanche 10 mars entre 10h et 14h un brunch vous est proposé !
Le brunch est composé de cafés, thés et chocolat au lait ainsi que de différentes boissons froides à volonté... et d'un buffet salé et sucré local gourmand.
Confitures, gaufres et fruits se mêleront à différentes houmous, pâtés végétaux à tartiner, légumes à croquer avec des sauces pleines de saveurs, tartes et autres surprises !
Bienvenu.e.s !
12€ le brunch 5€ pour les enfants.
réservation conseillée
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  • Mardi 12 mars, 16h à 17h30
Atelier sophrologie
Découvrons ou redécouvrons la sophrologie avec Muriel, bienvenu-e- à cet atelier ouvert à tous.
Contact et réservation : 06 24 29 47 81.
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  • Mercredi 13 mars, 14h à 16h, proposé également le vendredi 15.
Atelier esthétique à l’Aloé Vera
Avec Catherine participez à un gommage, masque et application de crème à l’Aloe Vera.
 
  • Mercredi 13 mars, 17h30 à 18h30
Découverte de l’hypnose.
Découvrez l'hypnose avec Muriel lors d'un atelier... franchissez le pas. Vous ne risquez rien ;)
Pour plus de renseignements : 06 24 29 47 81.
 
  • Mercredi 13 mars, 18h30 à 20h
Découverte de la sophrologie
Découvrons ou redécouvrons la sophrologie avec Claire, bienvenu-e- à cet atelier ouvert à tous.
Pour plus de renseignement appelé au 07 71 79 98 04
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  • Jeudi 14 mars, 10h à 12h, pâté végétaux
 
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  • Jeudi 14 mars, 15h à 18h,
 
Shiatsu, séance d’une demie-heure avec Pascale,
Réservation au 06 63 88 15 87
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  • Vendredi 15 mars, 10h à 12h, farine de sarrasin, samoussas et gaufres.
 
  • Vendredi 15 mars, de 14h à 16h, atelier esthétique à l’Aloe Vera
 
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  • Samedi 15 mars, 10h à 12h,
Sensibilisation au 0 déchet avec Olivia
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  • Samedi 15 mars, 15h à 17h
Osez les algues !
Richesse en protéines et en minéraux.
Mettez de l'originalité dans votre cuisine et régalez-vous !
Recettes faciles à réaliser.

L'atelier débute par une présentation des différentes algues qu'il est possible d'utiliser, de leurs richesses et de leurs vertus. Réalisation de plusieurs préparations. Dégustation sur place.
S'il en reste, vous emportez bien sûr !

Uniquement sur réservation au 06 59 81 76 95
Plus d'informations en suivant ce lien
http://ombellesacroquer.wixsite.com/ombellesacroquer/cuisine-avec-et-sans-plantes-sauvages,



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