La technique est simple.
Il vous suffit de passer un peigne sur votre corps 'de bas en haut'.
Commencez par vos doigts et mains, continuez sur vos poignets, bras. Faites de même pour vos pieds, n'oubliez pas les deux faces (internes et externes).

Faites cet exercice 'comme vous le sentez'... testez vous-même les différentes pressions qui vous font du bien.

Conquis(e) ? Oui ! Cet exercice fait du bien... alors, ayez toujours un peigne sous la main et en cas de petit stress, où que vous soyez, pratiquez ce petit massage !